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胃溃疡要怎么吃,怎么调养
2021-11-05
胃溃疡是由于胃部长期受到某种原因刺激引起胃部黏膜损伤导致,主要是与平时的饮食生活不规律有关,所以饮食生活的调整非常重要。在平时生活要吃正常的食物和富含纤维素的食物等,可以吃粥类等半流质的食物,比如小米粥、燕麦粥等,这样比较容易消化,也可保护胃黏膜,能够减轻肠胃负担。如果流质食物不容易吃饱,可以吃一些面食,比如面包、馒头等经过发酵的食物,要细嚼慢咽。胃溃疡患者可以少吃香蕉、苹果等水果,以补充膳食纤维
午觉睡一下午,醒来为什么有"被全世界抛弃"的感觉?原来是跟它有关
2021-11-05
早上睡到自然醒,起床吃个早午饭,下午再补一个觉,没有人打扰的那种,恨不得能睡到天昏地暗……相信这是不少人希望的周末的样子。但是一下睡到傍晚的觉,虽然感觉很爽,但醒来之后,非但没有神清气爽的感觉,反而觉得浑身难受、头昏脑涨,比不睡还难受,甚至看着窗外天色渐暗,房间里静悄悄的,仿佛自己被这个世界抛弃了一样。这样的感觉着实不怎么好受。为什么下午睡觉起来会有这种感觉呢?合适的午睡是什么样的?今天都告诉你。
肿物大如孕8月,探囊取物选微创
2021-11-05
主任,您看看我是不是得重病了,我肚子长了一个大东西,有个大夫介绍我来找您!”周五清晨,在顺义妇儿医院妇科知名专家诊室,刘巍主接诊了一位中年女性。患者手中拿着超声报告单,焦急地坐到就诊位。超声报告上提示子宫多发肌瘤,最大后壁大小11.4x10.7cm结节,拟诊子宫多发肌瘤。刘巍主任首先给患者做了妇科查体,脐上5指可扪及质硬肿物,占据整个中下腹及盆腔。追问病史得知子宫肌瘤病史10年余,但从未检查,直到7月底检查大夫
38岁小王高血压5年,夫妻生活越来越力不从心!
2021-11-05
小王今年38岁,5年前查出患有高血压,一直按照医生的要求,严格服药控制血压,可是最近一段时间,小王的夫妻生活不是很和谐,越来越感觉力不从心,面对妻子的抱怨,小王也产生了怀疑,是不是自己不行了。于是去医院检查诊断。医生:虽然性功能障碍与很多因素有关,但是长时间服用降压药也是引起勃起功能障碍的一个重要原因。研究发现:在所有服用降压药的患者中,5%的男性由于服用氯噻酮出现性功能障碍而停止用药,10%~20%应用噻
每天久坐8小时,中风风险高7倍!
2021-11-05
美国心脏协会发表的一份新研究指出,60岁以下人群中,每天久坐8小时不运动的人,中风风险比每天运动至少10分钟且不久坐的人要高出7倍。该研究专家介绍,久坐会影响葡萄糖、脂质代谢和血流量,增加身体炎症。而这些改变天长日久下来就会对人的血管产生副作用,增加心脏病发作和中风的风险。久坐≈慢性自杀已被世界卫生组织列为健康的头号杀手!美国癌症协会研究发现,每天坐着超过6小时的人,早亡风险比不到3小时的人增加19%。坐着
没长牙也要进行口腔清洁!
2021-11-05
北京儿童医院顺义妇儿医院口腔科任志明医生表示,儿童尤其是婴幼儿口腔卫生如何来维护,很多家长确实还存在误区,以下就常见的婴幼儿口腔卫生问题,为家长们答疑解惑。宝宝没长牙,需要清洁口腔吗?宝宝在出生之后护士就已经开始对宝宝口腔进行清洁了,主要是用无菌纱布清洁牙龈及口腔黏膜存留的奶垢。随着月龄的增长,口腔卫生清洁越来越易操作,建议宝爸宝妈坚持为宝宝擦拭牙床和舌部,这样有利于及时清除口腔内的残留物,防止口
秋冬夫妻生活?最怕着凉
2021-11-05
中国中医科学院西苑医院男科郭军教授介绍,食色性也,两性生活是夫妻感情的一部分。性生活可以缓解生活压力,提供优质睡眠。男性规律排精还可以减轻前列腺负担,避免出现炎症,对人体很有好处。有些中老年人担心性生活消耗阳气,对健康造成不利影响。其实,人体存在阴阳平衡,只要人体状态稳定就可以正常过性生活。像吃饭、睡觉一样,是生活的一部分。任何事情都有一个“度”,建议60岁以上老年人一周一次,或者半个月至一个月一次
脑血管、颈动脉检查没问题,就不会脑卒中了吗?
2021-11-05
对于基本健康人群来说,到了40岁以后要做脑血管的相关检查。如果是有导致脑卒中高危因素的人群,比如有高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病,在30岁以后可以做一个全面的脑血管检查。对于家中父母有过脑卒中病史、曾经有过脑卒中发作的人群来说,应该每年都要监控脑血管的变化情况,不是说做一次脑血管相关的检查,没发现问题,就万事大吉了。此外,如果发现有劲动脉斑块,不必过于恐慌焦虑。只有不稳定的颈动脉斑块才会发生脱落造成
全球首个口服抗新冠病毒药物英国获批,每疗程费用预计超700美元
2021-11-05
全球第一个抗新冠病毒口服药物获批上市。英国药品和保健产品管理局(MHRA)11月4日发布消息称,抗病毒药物Molnupiravir可用于治疗轻度到中度新冠肺炎患者,并授权在英国上市。Molnupiravir是一种核糖核苷类似物,可以抑制COVID-19 的病原体的复制,阻止新冠病毒的繁殖,使新冠病毒在体内保持在较低水平,从而降低疾病的严重程度。该药物最初由埃默里大学(Emory University)全资拥有的非盈利生物技术公司Drug Innovations at Emory(D
经常感觉疲劳!可能是喝水不够,也有可能是这些原因
2021-10-23
经常觉得身体疲惫、累,或者早上总是起不来, 即使休息足够仍然感觉疲倦?人到中年,大多数人都常遇到这些问题,最近国外著名健康网站 Health.com有篇文章专门讨论这个话题,韦叔选摘部分内容与大家一同分享。感到累可能因缺乏充足休息,但原来还有很多原因,包括缺乏某些营养,又或生活习惯造成。长期疲倦,对身心健康都会造成影响。大家应了解及找出,自己为何总是感到累的背后原因,才可对症下药。休息不够感到累,是人之常情,
刚刚!长沙疾控再发紧急提醒!!
2021-10-23
长沙疾控刚刚发布紧急提醒:2021年10月19日长沙县官方发布在外省来长人员中发现1例新冠肺炎确诊病例,并公布了该病例的详细活动轨迹,明确要求与病例活动轨迹有交集的人员主动向社区、单位报告。2021年10月23日,攸县通报1例新冠肺炎无症状感染者董某某,系在流调、大数据排查中发现的潜在密切接触者,已于10月21日与本人联系并告知相关风险与责任,同时按程序通报当地。紧急提醒长沙疾控再次提醒广大市民,与长沙县通报确诊病例蒋
了解青少年体测的重要性
2021-10-23
依据教育部《体质调研》的调查数据显示,近三十年来,我国12 岁以下的儿童在身高、体重方面取得明显的增长,因为缺少身体运动,他们体质下降趋势明显,并且力量、速度、爆发力及耐力等各项运动素质持续退步,近年来,学生体质健康问题还出现了低龄化现象,不仅是青少年,越来越多的“小豆芽”和“小胖墩儿”出现在学龄前儿童群体中。调查显示:6岁幼儿的近视率接近20%3-6岁幼儿往返跑、立定跳远、走平衡木、单腿跳四项体能素质均呈
这5个“养生谣言”害人不浅,知道的人却不多,赶紧学起来
2021-10-23
养生是为了有个更好的身体,达到延年益寿的目的,不过在现实生活中,很多人容易听信谣言,被错误的养生习惯所误导,特别是下面这5个“谣言”,平时害人不浅,知道的人却不多,为了不被忽悠,赶紧学起来吧。谣言一、晨起喝淡盐水排很多朋友起床第一件事就是喝水,这确实是好习惯,但如果不喝温开水,而是听信“晨起喝淡盐水排毒”的谬论,空腹来杯淡盐水,指望它润肠通便,那就大错特错了!事实上,这种做法非但不能排毒,还可能影
越南的巴沙鱼柳怎么吃好吃
2021-10-23
越南的巴沙鱼柳怎么吃好吃呢?下面物佰润商城就分享一下~越南巴沙鱼柳做法食材越南巴沙鱼柳 250g鸡蛋 2个料酒,生抽 适量淀粉 2勺面包糠 6大勺方法/步骤把越南巴沙鱼柳切成大小均一的条状。切好的鱼柳加入少量料酒、生抽、淀粉拌匀,放置10~15分钟,入味。取全蛋液二只,适量面包糠备用。将腌制好的鱼柳先裹上全蛋液,再均匀裹上面包糠。
国产灭活疫苗第三针,对德尔塔变异株的防护作用如何?
2021-10-23
据《北京日报》消息,按照国务院联防联控机制统一部署,为进一步加固免疫屏障,经前期筹备,北京市各区已启动新冠病毒疫苗加强免疫接种,提供“加强针”服务。近来新疆、甘肃、内蒙、陕西等地相继出现确诊病例和无症状感染者。国产灭活疫苗对新冠病毒尤其是德尔塔变异株是否具有保护作用?注射“加强针”效果如何?今天,协和医院专家徐凯峰就这些大家普遍关心的问题作出了解答,一起来学习吧!在呼吸系统常见疾病和罕见疑难病具有
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